武職網訊（通訊員 李嘉）五月榴花妖豔烘，綠楊帶雨垂垂重，淩家山下春色正美。5.25是全國大學生心理健康日，5月是大學生心理健康教育月，計算機技術與軟件工程學院組織開展以“賦文繪沙妙生花，德才雙馨志淩峰”為主題的心理健康教育月系列活動，宣傳普及心理健康知識，引導大學生提升心理健康素質，服務學生心理健康成長，促進和諧校園建設。
開展主題班會 共話心理健康
5月8日，該院2021級各班組織舉辦形式多樣、各具特色的心理健康主題班會活動，針對大學生自我發展、人際交往、學習生活、情緒管理、危機預防等方面需求，充分調動學生參與熱情，在互動中掌握心理健康知識，培養心理健康意識，幫助大學生在心中築起堅固的心理高牆，以更加積極和樂觀的心态面對學習、面對工作、面對生活。
心理健康教育主題班會後班級合影
計算機21303班吳會陽分享道：“在班會活動中收獲很大，對心理健康知識有了更多了解。班會中的各種好玩的遊戲促進了同學之間的交流，增強了班級凝聚力，心理班會有趣更有意義。”
以美育心，讓心更美
為了将心理健康教育與美育充分結合，讓學生在實踐中認識美、體驗美、感受美、欣賞美和創造美。5月20日至21日，該院心理輔導員李嘉帶領百餘名計算機學子現場體驗沙畫塗色、黏土制作等心理減壓活動，通過表達性藝術治療的方式，啟發學生積極探索自我，調适情緒狀态，培育自尊自信、樂觀向上的心理品質。
計算機學子體驗沙畫塗色、黏土制作心理減壓活動
從“心”出發，解你之憂
5月23日，計算機技術與軟件工程學院“從心出發，解你之憂”主題活動在淩峰樓A座大廳舉行。學子們紛紛書寫心願卡片，寄語大學生活，将煩心事寫在氣球上，并邀請好朋友通過投擲飛镖的方式刺破氣球，以釋放焦慮、舒緩壓力。
計算機學院“從心出發，解你之憂”主題活動現場
計算機21306班孟子淳說：“在活動中告别了煩心事，放松了身心，愉悅了心情，也為我的大學生活增添了色彩。”
計算機技術與軟件工程學院通過豐富多彩的心理健康教育活動，向學生普及心理健康知識，引導學生關注自我成長，強化朋輩心理互助力量，激發學生積極樂觀的生活态度，以塑造大學生心理健康品質，營造良好的心理健康氛圍。
（審核：闫升）
