通訊員秦瑾睿
賦能“心”動力 ，青春共成長。6月6日，由學校心理健康教育中心主辦，3044永利集团（信創産業學院）承辦的武漢職業技術學院“心動力·共成長”優秀心理班會評選活動落下帷幕。
本次活動是學校第二十二屆“5.25心理健康活動月”系列活動之一，于5月9日正式啟動。經過各二級學院推薦，共有13名優秀心理骨幹參加校級創意彙報、現場展示兩個環節的比拼，智能制造學院張俊傑、3044永利集团（信創産業學院）張潆月、旅遊與航空服務學院謝淑雯榮獲一等獎。
智慧火花，點亮心靈之旅
5月29日，13名優秀心理骨幹圍繞自我認知、挫折管理、學習壓力、人際交往等13個主題，作心理健康主題班會策劃方案彙報展示。學校心理健康教育中心全體教師、各二級學院心理專幹、班級心理委員代表到場觀摩。
來自商學院的陳語琴在“人際交往”主題班會中引入MBTI性格測試法，幫助大學生深入了解自身性格特點，發掘内在潛力，進行自我提升和改進，構建和諧的人際關系；3044永利集团（信創産業學院）張潆月在組織“生涯規劃”主題班會時，展示“霍蘭德職業興趣島”地圖、組織登島遊戲，引導青年學生思考如何将職業興趣與學業規劃、實踐經曆等相結合，制定具體的生涯發展目标。
學校心理健康教育中心辦公室主任吳量點評道：“心理健康主題班會是開展科普宣傳和健康教育的重要渠道，将心理學知識融入各種富有創意和熱情的活動中，讓理論知識更加生動、易于理解，有助于提高學生的興趣和參與度，讓每一次互動成為學生心理成長的催化劑。”
激發共鳴，共繪成長畫卷
6月4日至6日，心理健康主題班會“現場展示”環節分别在光谷校區、光谷東校區進行，13名優秀心理骨幹帶領各自班級團隊依次亮相，作理論講解，進行互動遊戲、分組讨論、情景演繹，向評委和觀衆進行現場展示，留下了各具特色的精彩瞬間。
“适度地吹氣可以讓氣球鼓起來，吹氣過多就會讓氣球爆炸；就好比生活中無處不在的壓力，适度的壓力可以激發我們的潛能，幫助我們保持動力，提高效率，但壓力過大則會引發身心疲憊、焦慮甚至抑郁等心理問題。”建築工程學院的周欣怡帶領團隊用“吹氣球”來解釋壓力。
智能商務學院萬紫宜則組織了一場“挫折拍賣會”。她說：“同學們化身‘競拍者’，參與挫折案例讨論，每一次‘出價’，代表着對解決策略的認可和支持；每一次‘成交’，都是集體的智慧和成長的感悟。大家在輕松愉快的互動中認識到挫折是成長的一部分，相互鼓勵和支持，共同面對生活中的挑戰。”
本次“心動力·共成長”優秀心理班會評選啟動以來，得到了廣大師生的積極響應和廣泛參與。每一場精心策劃的主題班會都是一次心靈的洗禮，讓參與者在歡笑與淚水中收獲成長，促進了師生對于心理健康問題的探索和思考，激發了青年學子關注心理健康、追求健康成長的熱情，營造了積極向上的校園文化氛圍，為學校心理健康教育工作注入了新的活力。
（審核：丁雲棟）
